随着社会的发展，信用卡已经成为了人们不可或缺的一种金融产品，利用了信用卡可以方便快捷地消费，但同时也为我们带来了很多烦恼，尤其是信用卡逾期了无力偿还的人们。

　　信用卡逾期不仅会影响到我们的征信记录，还会带来违约金、滞纳金等各种费用，甚至会被催收员骚扰，影响生活质量。如何应对信用卡逾期了无力偿还？本文将为你提供几点建议。

　　一、及时主动联系发卡行

　　当你发现信用卡逾期了无力偿还时，不能选择逃避或者放任不管，应该尽快主动联系发卡行，寻求帮助，寻求延期还款或者分期还款。根据《中华人民共和国民法典》规定，信用卡合同逾期未付款，应当自逾期之日起，向银行支付违约金，该费用最高不超过逾期未归还金额的3%。

　　此外，在卡片未被全额还清的情况下，还得支付日利率，平均日利率大概在0.03%左右，较高的日利息会让逾期的金额不断增加下去，最后会导致信用卡债务越来越严重，造成巨大的财务问题。

　　一旦发现信用卡失控的情况，应及时向银行沟通，申请如延期、减免、结清等方式，银行可以根据评价客户的信用情况，对于个别客户可以进行一定的优惠，比如减免罚款及滞纳金等捆绑费用，提供免息还款计划和减低还款压力的方案等。

　　二、认真梳理个人资产负债状况

　　在应对信用卡逾期了无力偿还时，要做好个人资产负债的整理，梳理自己的经济状况，看看哪些负债是最紧迫的，优先得到偿还。

　　可以将家庭所有的负债逐一列出来，把利率、逾期日、还款日等关键信息写上去，逐一准确掌握每一笔负债的金额和状况，进行优先归还。

　　如果目前暂时没有偿还的能力，可以尝试多渠道借款，但是不要选择高利贷或者黑户贷款，这样只会让债务不断加重，毫无帮助。

　　三、理性看待债务问题

　　面对信用卡逾期了无力偿还的情况，我们应该要理性看待债务问题，不要心态扭曲，也不要失去信心。